ノートがうまく書けなくて落ち込んでいる方へ
インスタ朝Live、10回目。
「ノートがうまく書けなくて落ち込んでいる」という感想があったので、そう感じている方に伝えたいメッセージをお話しました。
少しでも、お力になれたら嬉しいです♡
4/26（日）8:00～8:30 インスタLive
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内容
ノートを書くのはあくまで”手段”
・ノートを書くのはあくまで手段なので、目的を果たせれば、他の方法でもいい
・落ち込むところにエネルギーを注ぐよりも、前に進むための行動にエネルギーを注ぐ
ノートを書く目的は
・目的は「現実を変えること」人間関係を良くしたいなど
現実を変えていくための行動とは
・現実を変えていくには、行動が必要
・行動は3種類「心」「口」「体」
・現実に最も影響力を与える行動は「心」
心で何を思うか、何を意識するか
・同じ行動をしていても上手くいく人と、上手くいかない人の違いは、心での種まきの違い
心の種まきをどう変えていくのか
・心は顕在意識3%と潜在意識97%に分かれていて、意識をコントロールしても3%の影響力しかない。
潜在意識を味方につけるには
・自己肯定感が低い場合、潜在意識が顕在意識とは逆の方へ引っ張るので、現実が変わらないか、逆の結果になってしまう
・自己肯定感が高まると、顕在意識3%と潜在意識97%が同じ方向に向くので、合わせて100％の力で同じ方向に種まきできるようになる
・潜在意識を味方につけることが、現実を変えていくためには必須
・潜在意識を味方につけるためには、自己肯定感を上げていくことが大切
・自己肯定感は常に変動するものだから、日々ノートに向き合っていく
今回は「そもそもなんでノートを書くの？」内観の目的についてお話しました。
手段に振り回されそうになったら、この目的を思い出してみてくださいね♡
応援しています！！！
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