こんにちは!りえです( ´ ▽ ` )
(自己紹介はこちら)
最近久しぶりに会ったお友達と
お仕事の近況を語らいました☕️
私のまわりでは、
公務員だったり、
脱サラして起業したり、
会社員として渡米して出世コースに乗っていたり(すごい!)、
夫婦でフリーランス(私たち、笑)だったり・・・。
本当に色んな働き方をしている人たちがいる。
そして、自分が仕事で活躍できるって、信じている人たちばかり✨
有難い環境なんですよね😄
でも私も最初からこんな風じゃなくて・・・
会社員時代、その仕事以外で自分が選べる道があるって思えなくて
必死に毎日の仕事を耐えていた時代もあったんですよねぇ😢
それに、30代になってからの転職活動では、
年齢や経歴のことでなかなか転職先がなくって、
「あぁ、自分は社会に必要とされてないのかなぁ」
って悲しくなったり😭
そんな時って、視野がすごく狭くなっちゃって。
思考もネガティブになっちゃうことないでしょうか?
まわりを見渡すと、
“このままの現状で我慢しないといけない”
“自分は必要とされてない”
そんな情報ばかりが飛び込んでくる。
実は、こんな状況を打破するためにこそ、【甘える技術】が役に立つんです!
ネガティブ思考に陥った時に試して欲しい
甘え方2パターンをご紹介しますね〜💡
1つ目は、どんな時も肯定してくれる友達に甘える💓
自分に入ってくる情報を
自分自身がコントロールするのはとても大事で。
ネガティブな情報ばかりを拾ってしまっている時こそ、
自分を肯定してくれる情報を自分から取りに行くことが重要です😊
だって、その情報は
自分が無意識に拾ってしまっているだけだから。
不安になると、脳はネガティブな情報を
無意識に拾ってしまうんですよね💦
そんな時こそ、否定せずに話を聞いてくれる信頼できる人に
話を聞いてもらうだけで、自然と心が落ち着いてきますよ〜😊☕️
2つ目は、誰かにかけて欲しい言葉を自分自身にかけて、
自分で自分を甘やかす💗
「まわりに自分を肯定してくれる人なんていないよ💦」
「いるけど、なかなか会えないよ😩」
そんな時はこれ!
「大丈夫だよ」
「あなたなら絶対できるよ」
あなたが誰かにかけて欲しい言葉って何だろう?
それはあなた自身が1番よく知っているはず✨
その言葉を、自分で自分にプレゼントしてあげて💗
自分で自分をたっぷり甘やかしてあげましょう😊
これなら、どんなタイミングでも、
自分の心を回復できるから、おすすめ!!!🌸
自分で自分のネガティブをコントロールできるようになると
✔️浮き沈みがなくなったり
✔️今の自分を肯定できたり
✔️自分に自身が持てたり
いい事づくめな毎日に😊✨
この甘える技術は【3ヶ月自分革命コース】で
3ヶ月みっちりにマンツーマンでお伝えしています😌✊
気になる方は、まずは【無料相談】に来てくださいね✋
それでは、また♡