重い女を卒業する方法
インスタ朝Live、6回目~。
お話する度に、話したいことが次から次へと出てきます♪
stay homeでも、こうやって皆さんとつながれるって、有難いです♡
今回のテーマについて、過去にも記事を書いていますので、こちらも合わせてご覧ください。
テーマ
「重い女を卒業する方法」
作成日
4/21(火)8:00~8:30 インスタLive
内容
重い女とは
・重い女と言われても、自分が重いとはなかなか気づけない
・気づいたとしても、重さから解放される方法がかわからない
重さの正体
・重さの原因は「執着」
・執着の例
-この人じゃないと幸せになれない
-LINEの返信がこないことに不安になる
-辛い恋愛に執着してしまう
-夢のための努力がしんどくなってしまう
重い女を卒業するゲーム♪名付けて「どっちでもいいよゲーム」
・この人でもいいし、この人じゃなくてもいい。どっちでもいい。どっちでも私は幸せになれる。
・なぜこのゲームをすると重さが取れるのか 天秤の例え
執着の正体
・執着の正体は「欠乏」(「ない」と思う思考)
・重い女でいると欠乏が拡大していく
なぜそれに執着している?
・「MECE(ミーシー)」の手法(漏れなくダブりなく)で、執着している理由を書き出す
・上記で書き出したことから、どんなことに欠乏を感じているかを見つける
・出てきた欠乏は本当に事実なのかを問う
・「ない」を「ある」に書き換える
今回ご紹介した方法をマスターしていくと、重い女を卒業できるだけでなく、身の回りの男性がどんどん優しくイイ男になっちゃいます。
ワクワクしますね♡
ぜひ、実践してみてください!応援しています♡
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