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【動画】自己価値を高める方法

自己価値を高める方法

インスタ朝Live、7回目!

どんどん成長してうまくいく人と、どんなに努力してもなかなか成果が出ない人の大きな違いは、この「自己価値」にあります。

自己価値を高めていくと、人生がスムーズに動き出すようになります♡

テーマ

「自己価値を高める方法」

作成日

4/22(水)8:00~8:30 インスタLive

内容

自己価値を高めることが重要なワケ

・自分辞典のカラーを活かすには、自己価値を上げることが大切

・自己価値を低いとスキルを活かしにくい

本当はやりたくないのに、人に好かれるためにやっていることは何?

・人に好かれるためにやっている行動を書き出す

-LINEの返信を返すこと

-電話がかかってきたらすぐに出てしまう

-外出自粛

-不機嫌な人へ遠慮してしまう

・人のために生きていた、自分のために生きていなかったことに気づく

・気づくことが始まり。自分軸で生きる人生へシフトするチャンス。

それをやらないと、どう思われると思っている?

・それをやらなかった時、まわりからどう思われると思っているかを書き出す

-LINEの返信を返さないと優しくないと思われる

-電話に出ないと、相手がかわいそう

・客観的に見ると、事実じゃないことが多い

自己価値を高めるための書き換えをする

・上記2つの質問によって出てきた思い込みを、ひっくり返す

-LINEの返信を返さなくても、私は優しいし、まわりからも優しいって思われている

-かわいそうな人は一人もいない

現実が変わらない理由

・種まきをしていないだけ

・時間差はあるかもしれないが、行動をしていけば必ず現実が変わっていく

・自信がない自分は変わらない、性格は変わらないというのはウソ。行動していけば必ず現実は変化していく。

 

今回はどんなHow toよりも大事な「自己価値」についてお話しました。

自己価値を上げて、人生を思いっきり楽しむ仲間を増やしたいなっ♡

心から応援しています。

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